Forslag til treningsstruktur
Uavhengig av hvilket spill du planlegger trening for, så vil det hjelpe både deg og utøverne dine å ha struktur på treningene.
Klubb- og utøverinfo
Tips til deg som er gamer
De aller fleste av oss synes det er kjempegøy å game, gjerne mange timer i strekk, og forskning viser veldig mange positive effekter av å game! Samtidig er det nødvendigvis ikke så bra for kroppen å sitte så mye i ro, og hvis du vil bli en enda bedre gamer så må du både få nok bevegelse, søvn og spise riktig. På denne siden finner du både artikler, videoer og podkaster som kan hjelpe deg med å bli bedre, og om du vil starte i en e-sportklubb så kan du finne info om det også.
Publisert:
22. januar 2025
Relaterte Artikler
E-sportalliansen
E-sport Alliansen (Bredde E-sport Alliansen) er en samling e-sportklubber som jobber for aktivitetsglede til alle barn og unge. E-sport Alliansens hovedformål er å legge til rette for bredde-e-sportserie, bredde-e-sportcup og erfaringsutveksling. Medlemsklubbene er alt fra idrettsklubber til private klubber.
Vestlandet e-sport
Vestlandet E-sport er en paraplyorganisasjon for klubber og lag i Møre og Romsdal, Vestland og Rogaland. Vi setter spillerne i fokus og folkehelse først i utviklingen av klubber og spillere. Vi ønsker å bidra til en sunn utvikling av e-sport og gaming, slik at dette blir noe positivt både for den enkelte spilleren, familiene og samfunnet generelt.