Hopp til innhold

Spill trygt, vær stolt og finn balansen!

Om aktive gamere

Vi er et ressurs- og kompetansesenter for data-spilling og e-sport, som tilbyr veiledning, ressurser og støtte til blant annet foreldre, lærere, helsepersonell og e-sporttrenere, i tillegg til barn og unge selv.

Vår visjon er at barn og unge skal kunne spille trygt, finne balansen mellom spill og fysisk aktivitet, samt være stolte av sin lidenskap for dataspilling.

Les mer om hva vi jobber med

Siste artikler

Ny Norsk undersøkelse: Når gaming blir giftig

Gaming er for mange barn og unge en av de viktigste sosiale arenaene i hverdagen. Her oppstår vennskap, samarbeid, mestring og tilhørighet. Samtidig har trakassering og såkalt toxic behavior lenge vært et kjent problem i mange nettbaserte spillmiljøer. En ny norsk forskningsstudie viser nå at denne typen atferd ikke bare skaper ubehag der og da, men kan ha målbare og vedvarende konsekvenser for spillernes trivsel og selvfølelse, særlig for jenter og kvinner.

E-sport og ernæring

 Kan kostholdet ditt påvirke hvor god du blir i spillet du spiller? 

Forslag til treningsstruktur

Uavhengig av hvilket spill du planlegger trening for, så vil det hjelpe både deg og utøverne dine å ha struktur på treningene. 

Les alle forskningsartikler