Hopp til innhold

Hva er er E-sport?

E-sport, eller elektronisk sport, er konkurransebasert spilling der deltakerne spiller dataspill på et profesjonelt eller høyt nivå. E-sport favner mange sjangre, inkludert strategispill, lagbaserte konkurransespill og sportssimulatorer. De største turneringene og ligaene har et globalt publikum, og e-sportens popularitet vokser raskt som en del av både idrett og underholdning.

Utstyr til oppstart: Hva trengs?

Akkurat som at fotballspillere trenger gode fotballsko, så har gamere også behov for godt gamer-utstyr. Utstyrsinnkjøp kan være utfordrende for et nystartet tilbud, men det er helt avgjørende at det legges et godt teknisk grunnlag for tilbudet.

Utforming av ulike gaming og e-sporttilbud

I planleggingen av et tilbud er det viktig at man bestemmer seg for hvilke aktiviteter man ønsker å tilby da dette påvirker hvilket utstyr man trenger, hvilke medlemmer man tiltrekker seg og hvordan de trives. Her finner du hjelp til å utforme ditt tilbud.

Gaming og e-sport som organisert aktivitet

Både kultur og idrettslag jobber for å opprette flere tilbud der en kan møtes å spille sammen med andre.

Gaming og utvikling av sosial kompetanse

Det er ikke sjeldent vi hører bekymringer for utvikling av barn og unges sosiale kompetanse, med tanke på at de bruker mye tid på gaming. Heldigvis viser forskning at bekymringen er grunnløs.

E-sport treningen: fysisk aktivitet og trygg læring

Strukturen til en e-sport trening kan ligne ganske mye på hvordan man ellers opererer i idretten, men innholdet er selvfølgelig annerledes

Legg til rette for smart gaming!

Det trenger ikke være så komplisert å bli en smart gamer. Her har du noen tips som kan hjelpe deg med å skape gaming vaner som hjelper deg som spiller.

Fysisk trening

Her finner du korte og enkle treningsvideoer tilpasset e-sportutøvere. Øvelsene hjelper deg med å holde kroppen sterk, forebygge skader og gi deg overskudd til å prestere både i og utenfor spillet.

Forebygg gamingplager med enkle grep

Gaming er en populær fritidsaktivitet blant barn, unge og voksne – men mange timer foran skjermen kan gi fysiske plager.

Vestlandet e-sport

Vestlandet E-sport er en paraplyorganisasjon for klubber og lag i Møre og Romsdal, Vestland og Rogaland. Vi setter spillerne i fokus og folkehelse først i utviklingen av klubber og spillere. Vi ønsker å bidra til en sunn utvikling av e-sport og gaming, slik at dette blir noe positivt både for den enkelte spilleren, familiene og samfunnet generelt.

Tips til deg som er gamer

De aller fleste av oss synes det er kjempegøy å game, gjerne mange timer i strekk, og forskning viser veldig mange positive effekter av å game! Samtidig er det nødvendigvis ikke så bra for kroppen å sitte så mye i ro, og hvis du vil bli en enda bedre gamer så må du både få nok bevegelse, søvn og spise riktig. På denne siden finner du både artikler, videoer og podkaster som kan hjelpe deg med å bli bedre, og om du vil starte i en e-sportklubb så kan du finne info om det også.

Play! Festival Bergen 2025

Fra 20.–23. november 2025 forvandles Grieghallen til et pulserende sentrum for innovasjon, nettverksbygging og underholdning. Festivalen samler bransjeaktører, entusiaster og familier i et inkluderende miljø. Play! Bergen arrangeres i samarbeid med Visit Bergen, 777 Esport, Aktive Gamere, Bergen Live, Messeselskapet, Vestland e-sport, Vestland Fylkeskommune og Sparebanken Vest.