Strukturen til en e-sport trening kan ligne ganske mye på hvordan man ellers opererer i idretten, men innholdet er selvfølgelig annerledes
En god e-sport trening består av byggesteinene kamp, lek og øvelser. Alle tre byggesteinene er tilstede i hver trening, men det varierer selvfølgelig med ulike klubber, trenere og fokus hvor stor plass hver byggestein tar.
Lek med fysisk aktivitet kan være en viktig nøkkel i å skape god balanse mellom de tre treningselementene. Mange av de som tiltrekkes gaming og e-sport har liten, eller dårlige, erfaringer med fysisk aktivitet. På e-sport treninger kan man imidlertid oppdage at mange av disse ikke har så mye imot å bevege seg. For mange handler det om at de ikke har blitt introdusert til fysisk aktivitet i rammer som gir mening for dem og deres interesser. Her har man en gyllen mulighet til å skape nettopp disse rammene. For å komme i gang med fysisk aktivitet på trening bør man:
For å lykkes med treningen er det helt avgjørende at man jobber med å etablere et trygt og godt læringsmiljø. Under oppstart kan dette involvere å:
Med tid kan man skape en tettere relasjon blant spillere ved å definere i felleskap hvordan treningsmiljøet bør være, her kan man gjerne spørre:
Både tradisjonell idrett og i e-sport har medlemmer som har særskilte tryggings og tilretteleggingsbehov. Dette kan for eksempel dreie seg om psykiske eller fysiske utfordringer. Om dere vil lære mer om hvordan treninger kan tilpasses ulike behov besøk trygge utøvere.no.
E-sport Alliansen (Bredde E-sport Alliansen) er en samling e-sportklubber som jobber for aktivitetsglede til alle barn og unge. E-sport Alliansens hovedformål er å legge til rette for bredde-e-sportserie, bredde-e-sportcup og erfaringsutveksling. Medlemsklubbene er alt fra idrettsklubber til private klubber.
Vestlandet E-sport er en paraplyorganisasjon for klubber og lag i Møre og Romsdal, Vestland og Rogaland. Vi setter spillerne i fokus og folkehelse først i utviklingen av klubber og spillere. Vi ønsker å bidra til en sunn utvikling av e-sport og gaming, slik at dette blir noe positivt både for den enkelte spilleren, familiene og samfunnet generelt.
Fra 20.–23. november 2025 forvandles Grieghallen til et pulserende sentrum for innovasjon, nettverksbygging og underholdning. Festivalen samler bransjeaktører, entusiaster og familier i et inkluderende miljø. Play! Bergen arrangeres i samarbeid med Visit Bergen, 777 Esport, Aktive Gamere, Bergen Live, Messeselskapet, Vestland e-sport, Vestland Fylkeskommune og Sparebanken Vest.
