Hopp til innhold
Fysisk helse

Rehabilitering

Dataspill har funnet sin plass i rehabilitering etter skader, og forskningen sålangt tyder på at det virker. Spesielt spill som krever fysisk aktivitet, som Nintendo Wii og VR-spill, har vist seg å være nyttige i rehabiliteringsprosesser. 

Publisert:
20. januar 2025

Dataspill har funnet sin plass i rehabilitering etter skader, og forskningen sålangt tyder på at det virker. Spesielt spill som krever fysisk aktivitet, som Nintendo Wii og VR-spill, har vist seg å være nyttige i rehabiliteringsprosesser. 

I et prosjekt drevet av Sunnaas Sykehus i samarbeid med Norsk Forening for Slagrammede gikk man gjennom forskning på hvordan dataspill kan bidra i rehabilitering innenfor ulike områder som balanse, gangfunksjon og smertelindring, og resultatene er svært positive. Dataspill ser rett og slett ut til å ha egenskaper som kan være mer engasjerende og motiverende og mindre monoton enn tradisjonelle former for trening og rehabilitering. Så ja, dataspill kan være et verdifullt supplement til konvensjonell rehabilitering.

Relaterte Artikler

Ny Norsk undersøkelse: Når gaming blir giftig

Gaming er for mange barn og unge en av de viktigste sosiale arenaene i hverdagen. Her oppstår vennskap, samarbeid, mestring og tilhørighet. Samtidig har trakassering og såkalt toxic behavior lenge vært et kjent problem i mange nettbaserte spillmiljøer. En ny norsk forskningsstudie viser nå at denne typen atferd ikke bare skaper ubehag der og da, men kan ha målbare og vedvarende konsekvenser for spillernes trivsel og selvfølelse, særlig for jenter og kvinner.

E-sport og ernæring

 Kan kostholdet ditt påvirke hvor god du blir i spillet du spiller? 

Forslag til treningsstruktur

Uavhengig av hvilket spill du planlegger trening for, så vil det hjelpe både deg og utøverne dine å ha struktur på treningene. 

Les alle forskningsartikler